Запишись, согласуй время визита и оцени наши тренировки вживую
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Концепция
Мы клуб функциональных тренировок! Наши посетители достигают различных целей, от похудения и поддержания себя в форме до набора качественной мышечной массы и подготовки к соревнованиям!
Всегда под присмотром тренера
Тебе не нужно думать, что делать сегодня на тренировке, мы уже подумали за тебя. Приходи и занимайся по составленной нами программе. Мы поставим технику, подберем нагрузку и проконтролируем, чтобы не было травм!
Интенсивность и компактность
Тренировки не растягиваются по времени и начинаются каждый час. Один час и вы свободны. На таких тренировках вы делаете больше подходов, чем за 2 часа в тренажерном зале, потому что тренер постоянно говорит что делать и следит за временем.
Для любого уровня подготовки
Нагрузка регулируется по вашему самочувствию. Сложно работать со штангой? Берёте только гриф. Не можете уложиться по времени? Снижаете темп. Большинство наших клиентов никогда не занимались спортом.
Мы не приемлем официоз и скуку. На тренировках играет динамичная музыка, а персонал общителен и вовлечён. Мы знаем, что обстановка на тренировке сильно влияет на её качество.
ОЦЕНИТЬ АТМОСФЕРУ
Оценить атмосферу поможет неделя тренировок за 199 рублей
Запишись, согласуй время визита и оцени наши тренировки вживую
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Тренеры
Мы сотрудничаем с тренерами, которые имеют большой опыт практики тренировок, различные спортивные звания и сертификации.
🚀 Образование: Высшее спортивное образование (НГПУ) Спортивный Колледж (НКОР)
🚀 Курсы: - ФПА (Ассоциация профессионал фитнеса), - Фитнес нутрициология/Спортивная нутрициология,Кроссфит Lvl-1, - CrossFit gymnastics, - Школа ISSA-Силовая и кондиционная подготовка, - Курсы Евгения Богачева (Искусство программирования)
🚀 Спортивные звания: - Мастер спорта по Греко-Римской Борьбе, - Выступающий Кроссфит Атлет
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Готовлю спортсменов к соревнованиям, - Похудение и Набор мышечной массы, - В Приоритете тренирую девушек.
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: - Подготовил ребят с нуля к Кроссфит соревнованиям, - Человек похудел на 45 килограмм.
🚀 Пара слов от себя: Я за Интервальное голодание ,за подсчёт калорий, за структурированные тренировки от Недели к Недели, повышая нагрузки, работаю под запросы и, конечно, же только на результат.
🚀 Образование: Высшее, Сибирский Государственный Университет Физической Культуры и спорта (СибГУФК), Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера.
🚀 Курсы: - InstructorPro "Стретчинг", - "Культура Движения 1 стурень" Школа Культура Движения
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Похудение, набор мышечной массы, - Работа с особенностями по здоровью, - Преимущественно девушки
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: - Похудение клиенток на 10 кг, - Приобретение идеальной предстартовой формы для фитнес бикини, - Работа с лёгкой формой ДЦП улучшения качества жизни, - Восстановление и улучшение здоровья скалиозной осанки 3 степени
🚀 Пара слов от себя: Красивая фигура и здоровье идут рука об руку. Вместе мы быстрее придём к цели
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: Помогаю стать стройнее, сильнее, выносливее, мобильнее, увереннее
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: - минус 15 кг за 5 месяцев - плюс 3 см в ягодицах за 3 месяца (талия при этом минус 4 см) - за год с «нуля» до первого места на любительских соревнованиях по кроссфиту - все мои клиенты забывают о боли в спине
🚀 Пара слов от себя: Меня вдохновляет делать людей атлетичными: стройными, мышечными, умелыми! Красивое тело, которое гармонично и грациозно двигается- что может быть лучше?
🚀 Спортивные звания: Мастер спорта России по классической борьбе
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Похудеть/набрать, - Сделать красивую фигуру/улучшить и развить физические кондиции спортсменов.
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: Призеры соревнований по кроссфиту, похудение на 12кг за 3 месяца. Восстановление после травм.
🚀 Пара слов от себя: Я помогу тебе достичь результата в кратчайшие сроки, при условии соблюдения всех моих рекомендаций. Без голодовок и запретов ты обретёшь фигуру мечты и сохранишь ее на долгие годы.
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Похудение - Набор мышечной массы - Улучшение физических качеств и показателей
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: Артём Самусев, за 7 месяцев -32кг Ольга Змановская, за год -17кг
🚀 Пара слов от себя: Гарантирую, что ты добьёшься результата при соблюдении всех моих рекомендаций. Покажу тебе, что спорт это не страшно. И добиться результата без изнурительных диет и с комфортными нагрузками, реально.
🚀 Образование: Высшее образование НГПУ Факултет Физической Культуры
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Снизить лишний вес, - Набрать мышечную массу, - Подтянуть проблемные зоны, - Повысить уровень физической активности
🚀 Пара слов от себя: Помогу тебе превратить тренировки из мучений в удовольствие и образ жизни.
🚀 Образование: - Неоконченное высшее спортивное образование (КемГУ), - Среднее спортивное образование (Кузбасское УОР)
🚀 Спортивные звания: Мастер спорта России по тяжелой атлетике
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Похудение, - Набор мышечной массы, - Улучшение физических показателей, - Обучение\корректировка техники Т\А
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: -8 см в талии за месяц тренировок без диет и изнурительных тренировок
🚀 Пара слов от себя: Правильное и гармоничное физическое развитие без травм
🚀 Курсы: - BodyCoach: - «Нутрициология и адаптивное питание» - «Спортивное питание и бады» - «Построение тренировочного процесса»
🚀 Спортивные звания: КМС по Самбо и Дзюдо
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Подготовка к соревнованиям: - Функциональное многоборье (Кроссфит) - Пауэрлифтинг - Фитнес - Улучшение физической формы - Работа по запросу клиента (нормализация питания, набор - уменьшение массы тела)
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: - 3 КМС по пауэрлифтингу и жиму лёжа - Призеры соревнований по Кроссфиту, пауэрлифтингу, силовым видам спорта, бодибилдингу - Минус 15 кг - Достижение 9% жировой массы тела
🚀 Пара слов от себя: Работа строго по запросу клиента. Спорт и полноценное здоровье питание как образ жизни.
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Похудение, - Набор мышечной массы, - Улучшение физических показателей
🚀 Лучший результат, лучшее достижение клиента/клиентов: - 5 кг за месяц , комфортное снижение веса
🚀 Пара слов от себя: Индивидуально подберем объем упражнений с учетом твоих потребностей. Полюбишь активность во всех ее проявлениях.
Анна Шипилова
🚀 Работает тренером с 2022 года
🚀 Курсы: CrossboxKontora Trainer school
🚀 Спортивные звания: КМС по спортивной борьбе
🚀 С какими запросами клиентов преимущественно работает: - Улучшение физических показателей; - Снижение веса; - Подтянуть проблемные места.
🚀 Лучший результат: это упорство - не сомневаться в себе и работать над телом.
🚀 Пара слов от себя: Постоянно побеждает тот, кто постоянно побеждает себя! Потому что тело - это труд, труд длинною в жизнь и, то как ты выглядишь сегодня, результат твоих действий когда-то. Поэтому чем раньше ты начнешь, тем раньше будешь гордится собой и своим отражением.
Расписание тренировок
Зал работает по будням с 7 до 22, по выходным с 9 до 19. В это время зал открыт для индивидуальных тренировок, а групповые идут по графику:
Запишись, согласуй время визита и оцени наши тренировки вживую
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Следуй за нами
Контора — это атмосфера. Даже если ты пока не наш клиент, подписывайся на наши соцсети и следи за тем, что происходит в зале. Обещаем: никаких рерайтов статей о правильном питании и глупых мотивационных призывов. Только авторский заводной контент.